Funktionieren

Kennst Du das, das Gefühl zu funktionieren.

Mir kommt es manchmal so vor, dass zu funktionieren ein aktuelles Problem in der Gesellschaft ist. Schauen mal bei Dir hin? Rennst Du allem hinterher und stellst Dich ganz am Ende der Kette an.

Ich denke, dass es sinnvoll ist, sich auch mal zu Beginn zu stellen. Nur wenn ich auf mich achte, kann ich auf andere achten. Es geht sogar weiter. Nur wenn ich auf mich achte, können die Anderen mich auch beachten. Das Vergessen einige und wundern sich immer wieder darüber, dass sie nicht gesehen werden.

Einige brechen dann aus dem alten Leben aus und beginnen genau das Gegenteil zu machen um es dann allen zu zeigen. Auch das scheint mir sehr anstrengend zu sein. Die Lösung ist oft im Einfachen zu finden. Ich halte es für sinnvoll mal wieder in sich rein zuhören. Unser Herz ist dabei ein guter Ratgeber. Um wieder Kontakt zu seinem Herzen herzustellen ist es hilfreich zur Ruhe zu kommen. Wenn Du magst dann nehm Dir einen Moment Zeit und atme mal ganz bewusst Ein und Aus und beobachten Deine Atmung. Nun werde Dir mal Deiner unterschiedlichen Rollen im Leben bewusst und achte mal drauf wie Du diese erlebst. Die Rolle der Tochter/Sohn, Ehefrau,-mann, Kollegin, … Vielleicht hast Du jetzt mal Lust einfach alle Rollen abzuwerfen und in die Stille zu gehen. Lege mal die Hand auf Dein Herz und nehme wahr was Du fühlst. Nehme Dir die Zeit zu leben. Dazu ein Zitat von Dalai Lama

„Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst.“

„Unser Schlachtfeld liegt nicht außerhalb, sondern innerhalb von uns selbst.“

Alles Liebe, Andrea